Morgenbewegung

Das Morgen-Menu besteht aus Yoga-Übungen, Partnerakrobatik, Akro-Yoga-Elementen. Wir kräftigen die Skelett- und Atmungsmuskulatur, entwickeln die Beweglichkeit weiter und kultivieren die Freude an der Bewegung und das Zusammenspiel von Körper und Geist.

 

 Genau das Richtige für die Wochenmitte!

 

Kursleitung: Diego Scheuber, Bewegungspädagoge

Immer Mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr

Keine Voranmeldung nötig.

Mitbringen: Bewegungskleider, etwas zu trinken, Handtuch

Kosten: CHF 17.-

 

Wer danach noch Bouldern möchte, zahlt den normalen Halleneintritt. Für die Morgenbewegung alleine muss kein Halleneintritt bezahlt werden.

 

Mehr Infos gibt es hier: