Das Morgen-Menu besteht aus Yoga-Übungen, Partnerakrobatik, Akro-Yoga-Elementen. Wir kräftigen die Skelett- und Atmungsmuskulatur, entwickeln die Beweglichkeit weiter und kultivieren die Freude an der Bewegung und das Zusammenspiel von Körper und Geist.
Genau das Richtige für die Wochenmitte!
Kursleitung: Diego Scheuber, Bewegungspädagoge
Immer Mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr
Keine Voranmeldung nötig.
Mitbringen: Bewegungskleider, etwas zu trinken, Handtuch
Kosten: CHF 17.-
Wer danach noch Bouldern möchte, zahlt den normalen Halleneintritt. Für die Morgenbewegung alleine muss kein Halleneintritt bezahlt werden.
Mehr Infos gibt es hier: