Erwachsenenkurse
Technik- & Trainingskurs 1 bei Diego
Aufwärmen, Einbewegen, Einklettern, Fingerkraft, Fingergesundheit, Belastungsrichtungen, Volumenklettern, gemeinsames Bouldern, Ausdehnen. Alle
diese wichtigen Aspekte des Kletterns könnt ihr bei Diego im Technik- & Trainingskurs 1 erlernen oder vertiefen.
Dienstags, von 18.30 - 20.00 Uhr
6 Termine, Kursbeginn am 02.03.2021
Technik- & Trainingskurs 2 bei Diego
Beim Technik- & Trainingskurs 2 geht es um Dynamik, Reibungsklettern, Foothooks, Visualisation, Rumpfspannung, Taktik, Antagonistentraining, gemeinsames
Bouldern und Videoanalysen.
Donnerstags, von 19.00 - 20.30 Uhr
6 Termine, Kursbeginn am 07.01.2021
Dienstags, von 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termine, Kursbeginn am 27.04.2021
Dienstags, von 18:30 - 20:00
6 Termine, Kursbeginn am 26.10.2021
Einsteigerkurs bei Diego
Im Einsteigerkurs geht es darum, sich die verschiedenen Grundtechniken anzueignen und die Vielseitigkeit des Kletterns zu erforschen.
Donnerstags, von 17.30 - 18.30 Uhr
6 Termine, Kursbeginn am 07.01.2021
Dienstags, von 17.00 - 18.00 Uhr
6 Termine, Kursbeginn am 02.03.2021
Donnerstags, von 17.30 - 18.30 Uhr
6 Termine, Kursbeginn am 26.08.2021
Dienstags, von 17:00 - 18:00 Uhr
6 Termine, Kursbeginn am 26.10.2021